Praticar corrida pode aliviar o estresse, melhorar a circulação sanguínea, auxiliar no tratamento de várias doenças e até ajudar a fazer amigos. Em Teresina, o Circuito Clube – Corrida de Rua está com inscrições abertas desde domingo (16) para quem é esportista e gosta de um desafio.
O professor Jardes Figueiredo já se prepara para o torneio no intervalo entre lazer e a profissão. No ano passado, ele participou da prova de 10 km, mas, desta vez, Jardes pretende concluir a meia maratona do Circuito Clube, uma das novidades desta edição.
“Esse ano a gente vai para a meia maratona. Eu já corri duas meias maratonas e estava ansioso para a Clube também chegasse e colocasse a maratona. Então, esse ano a gente vai com tudo”, disse.
O treinador Maurício Pacheco ressalta aos praticantes que desejam participar, que o mais importante no esporte é se desfaiar e ultrapassar limites. O maior adversário dos atletas são eles mesmos. Maurício também fala um pouco sobre o preparo para a corrida.
“Temos aí um mês e meio, onde dá para retornarmos e iniciar, com auxílio de um profissional adequado para saber dosar qual o momento ideal para aumentar o volume, intensidade dos treinos, ciclos, quantas vezes praticar na semana. Tudo isso são pontos que inferem bastante no desempenho e avanço até a corrida”, explicou.
Já o médico ortopedista Manoel Portela destacou a importância da corrida no tratamento de doenças, como diabetes e pressão alta. “Em articulação, a corrida tem o fator protetor. Ao contrário do que muitas pessoas pensam, a corrida age como anti-inflamatório para a articulação”, completou.
INSCRIÇÃO
O Circuito Clube Corrida de Rua está com inscrições abertas para a edição em 2023. O 1º lote custa R$ 100. A expectativa é atingir os 1500 participantes. Os corredores podem disputar o evento, no dia 28 de maio, nas categorias Kids (300m e 600m), Teens (1km), Inclusão Social (5km) e Adulto (5km, 10km e 21km).
O corredor pagará o mesmo valor em todas as categorias. Contudo, a taxa de inscrição obedece ao regime de lotes.
– 1º LOTE: começa no dia 13 de abril
– 2º LOTE: começa no dia 29 de abril
– 3º LOTE: começa no dia 11 de maio
OBS: preservando os direitos assegurados ao idoso, conforme disposto na lei nº 10.741 de 1º de outubro de 2003, e aos deficientes físicos, conforme disposto na lei nº 12.933 de 26 de dezembro de 2013, maiores de 60 anos de idade e pessoas com deficiência terão condição diferenciada no valor da inscrição. Para obter o cupom de desconto, é necessário enviar a foto do RG ou CNH para o e-mail xcronometragem@gmail.com.
OS PERCURSOS POR CATEGORIA
A concentração vai iniciar às 6h, no estacionamento do Teresina Shopping, localizado na Av. Raul Lopes, Nº 1000, onde também ocorrerá a largada e a chegada.
Kids
– 300m: 7 e 8 anos
– 600m: 9 a 11 anos
Teens
– 1km (masculino e feminino): 12 a 17 anos
Inclusão Social
– 5km Superação 1: classificação funcional cadeirante
– 5km Superação 2: demais classificações funcionais): deficiente visual (DV), amputado – membros inferiores (AMP), amputados – membros superiores (DMS) e deficiente intelectual (DI);
– 300m e 600m Superação 3: crianças e adolescentes com autismo (TEA), deficiência física, auditiva, visual, intelectual e múltipla). O percurso será dividido em duas distâncias.
Adulto (largada às 7h)
– 5km (masculino e feminino)
– 10km (masculino e feminino)
– 21km (masculino e feminino)
ENTREGA DOS KITS
– Data: 24 e 25 de maio
– Local: no Teresina Shopping, no bairro Noivos
– Kit: Todos os inscritos receberão um kit contendo camisa, sacochila, número de peito e chip para cronometragem (outros itens em definição).
PREMIAÇÃO
– Ao término da prova, os participantes que concluírem o percurso receberão uma medalha e os primeiros colocados de cada categoria serão premiados com troféus.
