Para muitas pessoas,  as épocas festivas são momentos emocionalmente fortes, que estão envolvidos vários sentimentos,  acabam sensibilizando a todos nós de alguma forma, tanto positivamente como negativamente, e despertam as mais variadas emoções.

As festas de final de ano em 2020 foram diferentes de todas as outras, foram necessárias tomar difíceis decisões, adotar novos comportamentos, mudanças em rituais e tradições, por questões de segurança e em prol da saúde. Neste período de 2021, após tantas informações, experiências e disponibilização de vacinas, já conseguimos nos sentir um pouco mais seguros e reagir melhor a tudo isso, mas ainda é um momento delicado, que requer bom senso e  cuidado.

É um momento oportuno para reflexões sobre o significado deste período, das nossas atitudes, dos nossos  comportamentos e valores. Para alguns  dedicação à família, ao convívio e à solidariedade; para outros é um tempo de saudade, solidão e até de sofrimento. É uma oportunidade para olharmos o que está em nossa volta e “também para dentro de si” e visualizar alternativas para fazer diferente e desfrutarmos de dias mais leves e felizes.

Vamos equilibrar  o desejo de cuidar do nosso bem-estar, da nossas necessidades com o cuidado do bem-estar do próximo. O ideal é que a gente não se isole, que mantenhamos uma comunicação, mesmo à distancia para algumas pessoas. Compartilhe suas emoções, fale para os outros sobre sua importância, o quanto gosta deles e sobre sua falta.

A vida é feita de escolhas, cada um tem a possibilidade de escolher o que lhe fará bem.  Pense que no futuro estaremos recordando o natal e o ano novo deste ano, por isso é importante que a gente faça a nossa parte para termos boas recordações do momento que estamos vivendo agora.

Que façamos dos nossos obstáculos nossos maiores incentivos e que os nossos desafios se transformem em oportunidades de crescimento, evolução e realizações.

Reserve um tempo para realizar atividades que lhe dão prazer, se ainda não sabe quais são, este é um bom momento para descobrir, a meditação é uma estratégia que pode ser muito útil, condicione sua mente positivamente para isso.

Então, vamos  aproveitar  o momento presente , ficando  perto das pessoas que realmente são especiais em nossas vidas,  relaxando, sorrindo, amando, perdoando e agradecendo pelo dom da vida!