É comum vermos as pessoas reclamando da carreira, das relações, da vida, de tudo que não dá certo. Mas você já experimentou passar um tempo sem reclamar? E quais os efeitos disso para sua vida?

Você não pode fingir que está tudo bem, mas reclamar vai mudar essa situação? Não. O que muda a situação? Parar de murmurar, de revisitar o passado e buscar a solução. Quanto mais viciada em reclamar menos autorresponsabilidade você tem.

Estudos em Psicologia mostram que quem reclama quer empatia, aprovação ou manipular os outros. E por que a pessoa decide viver de reclamação? Porque mudar, desenvolver novas habilidades, ter novos comportamentos, reconhecer que errou e fez escolhas ruins exigem esforço.

Deixar o papel de vítima e ser o responsável pelas próprias escolhas, tendo elas resultados bons ou ruis não é uma tarefa fácil. Você passou por algo ruim que é responsabilidade de outra pessoa? Não fazer nada vai ser responsabilidade sua.

Por isso, para alguns é realmente um desafio parar de reclamar e começar a agir. Ninguém gosta de admitir que escolheu o caminho errado, a pessoa errada, o emprego errado.

Reclamar do marido resolve? Culpar Deus, o mundo pelas suas decisões vai resolver? Então, aja de forma diferente. Pare de murmurar e reclamar sobre seu marido, sua vida, com a amiga, o vizinho, a tia, aprenda a ter comportamentos diferentes, seus comportamentos, quando você muda, o universo muda com você.

Alguém lhe obrigou a estar com essa pessoa? Essa foi uma decisão sua? Ficar com ela também é? Entenda, a escolha sempre vai ser sua mesmo que você queira se enganar dizendo que não.

Quer resolver e não sabe como? Peça ajuda de um profissional e não de toda uma leva de pessoas que podem ter os mesmos problemas não resolvidos que você e se alimentam das mesmas dores não solucionadas. Você vai ver como é terapêutico jogar tudo isso para fora de uma maneira orientada.

Para viver melhor agradeça mais! Deixe de focar no que falta. O foco de quem reclama está no problema e não na solução. E onde você se concentra, onde você coloca o seu foco é onde expande. Aprenda a clamar por dias melhores, faça alguma coisa agora! Isso sim, traz mudanças. A lamentação só te afunda mais.

Quer ter resultados diferentes, comece por você, mude antes de ficar por aí exigindo que o mundo mude para te fazer feliz. Essa responsabilidade é sua! Menos julgamentos e críticas negativas e mais concentração na solução. Limpe primeiro a sujeira do seu coração antes de apontar o dedo para o comportamento do outro.

Aprenda a escolher melhor e a se comportar com os outros como você quer que eles se comportem com você.

Para finalizar, deixo aqui um desafio: experimenta ficar um dia sem reclamar e se conseguir, experimente ficar uma semana sem reclamar, um mês…

Se você quer ser feliz não deixe o que deveria ser parada virar morada em sua vida. Os problemas devem ser assim, apenas paradas, momentos de reflexão. Problemas podem ser um relacionamento ruim, uma amizade, uma doença, um emprego, ou a falta dele… tudo aquilo que te provoca dor.

Deixe virar morada na sua vida o que te faz seguir adiante porque o futuro espera as pessoas que agem e não as que reclamam. Pessoas que só reclamam nos adoecem.