Quem está em um relacionamento duradouro, provavelmente já percebeu que a vida a dois não é marcada apenas por momentos felizes, não é mesmo?

Muitas vezes, os desafios da vida cotidiana, as diferenças de personalidade e as expectativas não correspondidas podem atrapalhar a harmonia do casal… Mas isso não significa que a relação precisa acabar.

Por meio do diálogo aberto é possível fortalecer a conexão emocional e desenvolver habilidades eficazes para lidar com esses problemas que hora ou outra surgem. E é por facilitar esse processo que a terapia de casal é uma ferramenta que pode, sim, evitar a separação.

É claro que o relacionamento somente será mantido se os dois estiverem comprometidos com a mudança. Mas buscar a terapia já é um passo importantíssimo desta jornada rumo à redescoberta da paixão e da intimidade perdidas em meio à rotina.

Algumas dicas para salvar casamento

Compartilho algumas dicas, de modo a ajudar os casais a não chegarem a um extremo, como é o caso da separação. Nesse sentido, atitudes como:

– Conhecer ao máximo o par, buscando identificar afinidades e diferenças à medida que a relação evolui é, sem dúvidas, um passo fundamental para a prosperidade da relação. No entanto, infelizmente, muitos homens e mulheres focam apenas naquilo que buscam ou que agrada no outro, deixando de conhecer integralmente a pessoa. Em consequência, muitos se frustram em estágios mais avançados da relação, culminando na tão receada separação.

– Acordos e combinados também devem fazer parte da rotina do casal. Embora muitos entendam a importância dessas atitudes, poucos praticam essa ação de maneira adequada. Frequentemente, os casais fazem acordos implícitos, muitas vezes imaginários e individuais, sem alinhar com o parceiro ou a parceira. Quando isso ocorre, além de favorecer o surgimento de novos desentendimentos e conflitos no relacionamento, não contribui para evitar a separação do casal.

– Por fim, e não menos importante, é fundamental construir meios de manter diálogos abertos e resolutivos. Em meu consultório, sempre que possível, instruo meus pacientes a adotar o comportamento assertivo como meio melhorar a comunicação entre o casal. Obviamente que aqueles que conversam e resolvem seus problemas não estão imunes aos dissabores de uma separação. Todavia, é notório que um caminho para evitar a separação é ter uma comunicação eficiente no relacionamento.

Se precisarem de ajuda, estou aqui para ouvi-los e orientá-los na construção de um relacionamento mais sólido e amoroso.