12 de julho de 2025

O valor da autoconsciência: além da positividade forçada

Práticas como posturas de poder e afirmações positivas podem, sim, modificar gradualmente seu estado emocional e sua fisiologia. O corpo responde à mente, e o ambiente interno molda a forma como interagimos com o mundo. Contudo, é fundamental reconhecer as nuances desse processo. Ninguém é positivo o tempo inteiro e tudo bem. Reprimir ou rejeitar […]