A apneia obstrutiva do sono é o distúrbio respiratório mais comum durante o sono. Ela ocorre quando há interrupções repetidas da respiração por obstrução das vias aéreas superiores, levando à queda nos níveis de oxigênio no sangue e à fragmentação do sono.

Mais comum e mais grave nos homens

A apneia é muito mais prevalente nos homens, que também costumam apresentar formas mais graves da doença. O que poucos sabem é que metade dos homens com apneia obstrutiva do sono relatam algum tipo de disfunção sexual, seja disfunção erétil ou alterações nos níveis de testosterona .

A relação com a testosterona

A apneia afeta diretamente a produção de testosterona, o principal hormônio sexual masculino. Mesmo em homens com peso normal, a fragmentação do sono e a falta de oxigênio (hipóxia) reduzem os níveis hormonais.
A testosterona tem um ritmo natural de produção, que segue o ciclo do sono. Ela aumenta ao adormecer, atinge o pico nas primeiras horas de sono profundo e se mantém alta até o despertar.
Quando o sono é interrompido constantemente, como ocorre na apneia, esse ciclo é quebrado, levando à queda da testosterona, que pode trazer prejuízos da função sexual masculina.

Riscos além do desempenho

A apneia do sono não tratada vai muito além do ronco e do cansaço. Está associada a doenças metabólicas, cardiovasculares e cerebrovasculares, além de aumentar o risco de morte prematura em homens de meia-idade e idosos.

Sono, hormônio e vitalidade

Dormir bem não é apenas descansar, é permitir que o corpo regule seus hormônios e preserve a saúde sexual e cardiovascular.
Homens com sintomas como ronco alto, pausas na respiração, sonolência diurna e queda de libido devem procurar avaliação médica.
Em muitos casos, corrigir a apneia do sono ajuda a recuperar os níveis normais de testosterona e a função sexual.

Fica a mensagem

Se você tem problemas com o sono, acorda cansado ou nota queda no desempenho sexual, investigue a possibilidade de apneia do sono.
O tratamento adequado não só melhora o descanso, ele pode restaurar a vitalidade, o equilíbrio hormonal e a qualidade de vida.

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