Como psicóloga especializada nesta área, frequentemente me deparo com dúvidas sobre o que realmente significa ter “baixa função sexual” e, mais importante, por que isso pode gerar tanta angústia para algumas mulheres, enquanto outras lidam com a mesma questão de forma diferente.

Um estudo recente publicado no The Journal of Sexual Medicine nos oferece insights valiosos sobre este tema. A pesquisa buscou compreender os fatores associados à angústia sobre a baixa função sexual em mulheres pré-menopáusicas, indo além dos aspectos puramente fisiológicos. E o que eles descobriram é algo que reforça muito do que vemos na prática clínica: a sexualidade é uma tapeçaria complexa, entrelaçada com nossas emoções, relacionamentos e contexto social.

O sofrimento vai além do físico

O estudo identificou que a gravidade da dor sexual é um fator diretamente associado a um maior nível de angústia. Mas, para além da dor, a satisfação sexual emergiu como um ponto crucial. Não é apenas a “função” em si, mas como a mulher se sente em relação à sua vida sexual que determina grande parte da sua angústia. Uma baixa satisfação sexual é um forte preditor de sofrimento.

O papel fundamental do relacionamento e do parceiro

Para as mulheres em um relacionamento, a pesquisa destaca que a qualidade da interação com o parceiro é um divisor de águas:

• Comunicação deficiente e falta de apoio do parceiro estão fortemente ligadas a níveis mais altos de angústia.
• Curiosamente, a angústia e a insatisfação sexual do parceiro também se correlacionaram positivamente com o sofrimento da mulher. Isso sugere que a sexualidade dentro de um relacionamento é uma experiência compartilhada, onde as emoções podem ser recíprocas e a angústia de um pode afetar profundamente o outro.
• Em contrapartida, ter um parceiro que oferece apoio, com quem há comunicação aberta e construtiva, atua como um fator protetor, diminuindo a angústia feminina. Quando nos sentimos seguras, validadas e conectadas emocionalmente, a experiência sexual – mesmo com desafios – pode ser muito menos dolorosa.

O que isso significa para a saúde sexual feminina?

Este estudo nos lembra que não podemos reduzir a sexualidade feminina a uma lista de funções mecânicas. Para nós, psicólogas especializadas, isso reforça a importância de uma abordagem holística:

• Avaliar o contexto do relacionamento: É crucial considerar a dinâmica do casal, a comunicação e o suporte mútuo ao abordar a angústia sexual.
• Expandir nossa visão: O estudo notou uma super-representação de pesquisas sobre dor sexual e um foco quase exclusivo em mulheres heterossexuais em relacionamentos. Isso cria uma lacuna significativa no nosso entendimento. A sexualidade feminina é diversa e existe fora da penetração ou dos relacionamentos heterossexuais. Mulheres solteiras, em relacionamentos não-monogâmicos, ou em parcerias homoafetivas também vivenciam sua sexualidade e podem ter angústias únicas que precisam ser compreendidas e validadas.

É vital que a pesquisa futura e a prática clínica priorizem a experiência, o prazer e a satisfação da mulher em todas as suas formas, desafiando noções antigas que por vezes colocaram as necessidades masculinas no centro da discussão.

Buscando apoio:

Se você se identifica com sentimentos de angústia em relação à sua função sexual, lembre-se que você não está sozinha. Fatores psicológicos, emocionais e relacionais desempenham um papel enorme. Procurar um profissional de saúde sexual, como uma psicóloga especializada,  pode ser o primeiro passo para explorar essas questões de forma abrangente, criar um espaço de escuta e encontrar caminhos para uma vida sexual mais satisfatória e menos angustiante.

Vamos continuar essa conversa sobre a sexualidade feminina com a profundidade e o respeito que ela merece!