O município de Oeiras registrou, na tarde desta quinta-feira (7), a maior temperatura e a menor umidade relativa do ar do Brasil. Dados do Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) apontam que os termômetros chegaram a 38,9°C até as 15h na cidade.

O instituto informou ainda que Oeiras registrou a menor umidade relativa do ar do país, com apenas 15%.

Na sequência do ranking das maiores temperaturas aparecem Rondonópolis (MT), com 38,4°C, Castelo do Piauí, com 38,3°C, e Araguaína (TO), com 37,9°C.

Entre os municípios com os menores índices de umidade do ar, Nova Xavantina (MT), com 16%, Aragarças (GO), com 17%, e Monte Alegre de Goiás (GO), também com 17%, ficaram atrás de Oeiras.

Veja dicas para enfrentar o tempo seco:

1. Beba água: a hidratação ajuda no funcionamento do organismo e evita o ressecamento da pele e das mucosas.
2. Use umidificador: quem não tem o aparelho pode colocar uma bacia com água ou uma toalha úmida no ambiente.
3. Hidrate as mucosas: utilize soro fisiológico pelo menos duas vezes ao dia.
4. Cuide dos olhos: lave-os com soro fisiológico ou utilize colírio de lágrima artificial.
5. Evite bebidas alcoólicas: o consumo de álcool favorece a desidratação.
6. Mantenha a casa limpa: reduzir o acúmulo de poeira ajuda a evitar irritações respiratórias.
7. Evite exercícios físicos nos horários mais quentes: a recomendação é não praticar atividades entre 11h e 17h.
8. Proteja-se do sol: use roupas adequadas e evite a exposição excessiva para prevenir o ressecamento da pele e das mucosas.