Durante o período de férias escolares, entre julho e agosto, muitas famílias aproveitam para realizar atividades ao ar livre com os filhos, seja em piscinas, praias ou parques. As longas horas de exposição ao sol são apontadas por dermatologistas como um dos principais fatores de risco para danos à pele de crianças e adultos.

O protetor solar atua como uma barreira de prevenção nas camadas da derme e epiderme contra a radiação ultravioleta (UVA e UVB). Especialistas reforçam que o uso diário deve ocorrer cerca de 30 minutos antes da exposição solar, ajudando a evitar queimaduras, envelhecimento precoce, manchas e câncer de pele.

Existem duas formulas utilizadas em um filtro solar: a química, que absorve os raios ultravioleta e transforma em calor que prejudica a pele, e a física, que contem minerais que refletem a radiação solar.

Um ponto importante na escolha do produto é o Fator de Proteção Solar (FPS), que indica o tempo de exposição segura aos raios UVB, responsáveis pela vermelhidão e queimaduras. A pele humana já possui uma proteção natural contra essa radiação, e o FPS amplia esse tempo. Por exemplo, se uma pessoa começa a apresentar vermelhidão após 10 minutos de sol, um protetor com FPS 30 aumenta a proteção em até 30 vezes, permitindo cerca de 300 minutos de exposição.

A proteção contra os raios UVA, indicada como FPUVA ou PPD, deve corresponder a pelo menos um terço do FPS do produto. Assim, um protetor com FPS 60 deve ter PPD 20.

É essencial considerar as características de cada tipo de pele. De modo geral, recomenda-se o uso de protetores que ofereçam proteção contra raios UVA e UVB, com FPS mínimo de 30 ou superior, conforme orientação dermatológica.

No cotidiano, a exposição prolongada ao sol exige reaplicação do produto a cada duas ou três horas, em quantidade suficiente para cobrir todas as áreas expostas, incluindo orelhas e pescoço. Após banhos de piscina, mar ou transpiração intensa, o protetor deve ser reaplicado, já que nem todos são resistentes à água.

O mercado oferece diversas opções de protetores, adequadas a diferentes tipos de pele e necessidades:

• Cremoso: mais hidratante, indicado para peles secas ou ressecadas;
• Oil-free ou em gel: sem óleos, ideal para peles oleosas ou acneicas;
• Em bastão:recomendado para peles sensíveis;
• Spray/Bruma: facilita a reaplicação rápida e prática;
• Em pó: protege sem interferir na maquiagem;
• Com cor: ajuda a bloquear a luz visível emitida por lâmpadas e telas, prevenindo manchas e melasma.

“O protetor solar de crianças é específico. Não pode comprar um protetor do adulto e passar na criança. Não é recomendado usar protetor solar que antes dos 6 meses, deve se proteger crianças com roupas. Não deve ficar muito tempo exposta ao sol” acrescentou a dermatologista Socorro Aragão.

A foto proteção deve ser mantida durante todo o ano, permitindo aproveitar os benefícios da luz solar sem comprometer a saúde da pele.