Outubro é o mês das crianças, mas cuidar delas é uma tarefa para o ano inteiro. No Brasil, são cerca de 40,1 milhões de crianças de até 14 anos, segundo o IBGE. Cada uma tem seu próprio ritmo, personalidade e forma de descobrir o mundo exatamente porque a infância não nasceu para ser silenciosa, ela é rica de movimento e de interações.

Os primeiros anos merecem atenção especial. A Organização Mundial da Saúde destaca os primeiros 1.000 dias de vida como uma fase fundamental para o desenvolvimento. É nesse período que experiências como afeto, alimentação adequada, sono, rotinas e convivências fazem toda a diferença. Além disso, o brincar e os momentos brincantes são essenciais nesse processo.

Por isso, minha orientação aos pais é simples: observem seus filhos. Como eles brincam, se comunicam, dormem, aprendem e interagem. Mudanças persistentes no comportamento ou no desenvolvimento merecem ser conversadas com o pediatra. Nada substitui a importância das interações entre pessoas.

Também precisamos falar sobre telas. Dados do Projeto PIPAS mostram que 33,2% das crianças de até 5 anos pesquisadas em 13 capitais brasileiras passam mais de duas horas por dia diante de telas. Tecnologia faz parte da vida, mas não deve substituir o brincar, o movimento, a conversa e a convivência.

Outro cuidado importante é respeitar o ritmo de cada criança. Comparações com irmãos, colegas ou outras crianças podem gerar ansiedade desnecessária para os cuidadores. O desenvolvimento não acontece como uma corrida: cada criança constrói suas habilidades no decorrer de suas descobertas.

E não podemos esquecer da saúde emocional. Uma criança precisa se sentir segura para falar, perguntar, errar e até demonstrar que não está bem. Escutar com atenção e criar um ambiente de confiança também é uma forma de prevenção e cuidado.

E talvez o cuidado mais importante seja o mais simples: estar presente. Ouvir, brincar, colocar limites, dar carinho e acompanhar cada fase.

A infância passa rápido e o tempo está cada vez mais precioso, por isso use seu tempo de forma planejada. Que neste mês das crianças a gente se lembre de aproveitar mais o presente e cuidar melhor de quem está descobrindo o mundo.