10 de fevereiro de 2026

Ortopedista explica como estudante lesionou joelho ao levantar 400 kg durante treino e alerta riscos

Para evitar lesões assim, o médico aconselhou “ouvir o limite do corpo”, porque o tendão apresenta sinais antes da ruptura

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Após o estudante de Educação Física, Ranieri Lopes, sofrer uma grave lesão no joelho durante um exercício em uma academia em Teresina (PI), o médico ortopedista Anisio Castelo Branco, que acompanha o caso, explicou ao Portal ClubeNews que o paciente teve uma ruptura do tendão do quadríceps ao tentar levantar cerca de 400kg no leg press.

Segundo o ortopedista, o tendão do quadríceps suporta cerca de 15 a 17 vezes o peso do corpo, o que dificulta a lesão do tecido fibroso. “Normalmente, o tendão do quadríceps é um tendão muito forte. Então, dificilmente, o tendão do quadríceps se rompe. O que aconteceu com o Ranieri foi uma ruptura na junção osteotendinosa, que é onde o tendão liga na parte superior da patela”, disse.

Mesmo sendo um caso raro, diversos fatores podem ter provocado a ruptura. Segundo o médico, algumas doenças ou hábitos podem enfraquecer o quadríceps.

“Paciente que tem doenças sistêmicas, como doença renal, diabetes, paratireoide e gota, pode causar o adoecimento do quadríceps, e ele acaba enfraquecendo. Infecções e o uso de esteroides anabolizantes também podem levar a uma alteração na vasculatura do tendão. Juntamente com o uso hormonal de esteroides, acaba que a musculatura se desenvolve muito rapidamente e, às vezes, o tendão não desenvolve na mesma velocidade”, explicou o médico.

PÓS-OPERATÓRIO

Anisio Castelo Branco, responsável pelo tratamento ortopédico de Ranieri, explicou que foi realizado um procedimento cirúrgico para reparar os tendões rompidos, unindo suas extremidades. O ortopedista também detalhou como será o processo de pós‑operatório do estudante.

“Nas três primeiras semanas, ele vai utilizar um brace, com o joelho em extensão enquanto o tendão volta a fazer uma cicatrização no polo superior da patela. A partir da terceira semana, com a fisioterapia, ele vai começar a dobrar o joelho, só que é apenas passivamente. A partir da sexta semana, a gente libera para ele fazer a extensão ativa e começar a ter ganho de força, para ir fortalecendo essa musculatura que atrofia nesse pós-operatório”, disse.

A recomendação médica é de que Ranieri possa voltar aos treinos de alta intensidade cerca de quatro meses após o pós-operatório. Inicialmente, com cargas mais compatíveis com o peso do corpo.

Ranieri Lopes é acostumado a realizar treinos com um grande volume de carga (Foto: Arquivo Pessoal)

DICAS DO ORTOPEDISTA

Para evitar lesões assim, o médico aconselhou “ouvir o limite do corpo” porque o tendão apresenta sinais antes da ruptura, como uma tendinopatia, que é uma inflamação crônica.

“Isso, geralmente, vem com um pouquinho de dor, para subir uma escada, para ficar ajoelhado. Se você notar que está com algum incômodo, sempre procurar alguém da área para fazer uma investigação. Para evitar que essas inflamações virem crônicas e enfraqueçam o tendão”, destacou.

Por fim, o médico recomendou evitar o uso de aditivos hormonais, que fortalecem a musculatura em um ritmo que o tendão não consegue acompanhar.

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