O período de férias escolares é uma oportunidade de despertar vivências sociais e educativas em crianças e jovens. Passeios, brincadeiras ao ar livre e colônias de férias são alternativas para os pequenos terem contato com a natureza e permitem a prática do exercício físico em forma de brincadeira.
Segundo o Ministério de Saúde é recomendado para crianças de 1 a 2 anos a média diária de três horas de atividade, em crianças de 3 a 5 anos são três horas, sendo uma hora de atividade intensa, já para crianças e adolescentes de 6 a 17 anos é indicado uma hora de atividade intensiva.
A psicóloga Fernanda Sá explica que a brincadeira é base para o equilíbrio físico e mental das crianças. ” Avaliamos o desenvolvimento da criança através da brincadeira, como está a qualidade e como está brincando. Ela é um dos reguladores emocionais, ou seja, é também a linguagem da criança”, diz.
Além de melhorar a qualidade de vida dos jovens, é uma estratégia para desviar a atenção das telas que atrapalha o desenvolvimento das crianças.
“Esse tempo de tela, quando aumentamos, temos o aumento da irritabilidade e da impulsividade. Porque a tela oferece um reforço muito rápido de sensações, então para ela não precisa de muita coisa para receber” diz.
As férias são desafiadoras e exigem dos pais criatividade para desenvolverem atividades sem uso de telas. No entanto, algumas estratégias podem ser usadas para ocuparem o tempo das crianças. A advogada, Lívia Benvindo, mãe de dois filhos, conta que usa como estratégia a colônia de férias.
“Traçamos estratégias que pudessem ocupar mais tempo deles, enquanto estamos no trabalho. Então, optamos pela colônia de férias, onde passam meio período, se divertem, mostram e contam como foi o dia”, conta a Lívia.
A coordenadora de uma colônia de férias da capital, Denise Façanha, explica que as atividades visam a imersão social e cultural das crianças que vivem na área urbana, sendo uma forma de conhecer e valorizar a cidade. Ao participar de atividades ao ar livre e oficinas permitem que a criança desenvolva suas habilidades sociais em forma de brincadeira.
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