O Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) divulgou, nesta segunda-feira (18), um alerta de perigo potencial de baixa umidade do ar para 183 municípios do Piauí (veja lista no final da reportagem). Segundo o órgão, a umidade pode variar entre 20% e 30%.
De acordo com a Defesa Civil Nacional, o ar muito seco dificulta a dispersão de gases poluentes e também resseca as mucosas das vias aéreas, o que facilita crises de asma, alergia, além de infecções virais e bacterianas. Associado às altas temperaturas, o tempo seco também potencializa queimadas e incêndios florestais.
Confira dicas para minimizar os efeitos negativos do tempo seco à saúde humana:
- Beba bastante água mesmo se estiver sem sede;
- Evite atividades físicas ao ar livre e exposição ao sol das 10h às 17h;
- Evite banhos com água quente para não potencializar o ressecamento da pele. Se necessário, use um hidratante;
- Use umidificadores de ar em casa e no trabalho. Você também pode utilizar bacias de água ou estender toalhas e panos úmidos próximos à cama;
- Evite aglomerações e a permanência prolongada em ambientes fechados ou com ar condicionado, pois o ressecamento das mucosas aumenta o risco de infecções oportunistas das vias aéreas;
- Em caso de problemas respiratórios, procure um posto médico;
- Mantenha a casa sempre limpa e arejada. O tempo seco aumenta a concentração de poeira, ácaros e fungos. Na hora da limpeza, prefira pano úmido a vassoura para não levantar pó;
- Evite ambientes onde há fumaça de cigarro;
- Não queime lixo nem provoque queimadas;
- Em caso de incêndio em mata ou floresta, avise imediatamente ao Corpo de Bombeiros (193), Defesa Civil (199) ou Polícia Militar (190).
Veja abaixo a lista de cidades piauienses incluídas no alerta emitido pelo Inmet:
- Acauã
- Agricolândia
- Água Branca
- Alagoinha do Piauí
- Alegrete do Piauí
- Alto Longá
- Altos
- Alvorada do Gurguéia
- Amarante
- Angical do Piauí
- Anísio de Abreu
- Aroazes
- Aroeiras do Itaim
- Arraial
- Assunção do Piauí
- Avelino Lopes
- Baixa Grande do Ribeiro
- Barra D’Alcântara
- Barreiras do Piauí
- Barro Duro
- Bela Vista do Piauí
- Belém do Piauí
- Beneditinos
- Bertolínia
- Betânia do Piauí
- Bocaina
- Bom Jesus
- Bonfim do Piauí
- Boqueirão do Piauí
- Brejo do Piauí
- Buriti dos Montes
- Cajazeiras do Piauí
- Caldeirão Grande do Piauí
- Campinas do Piauí
- Campo Alegre do Fidalgo
- Campo Grande do Piauí
- Campo Maior
- Canavieira
- Canto do Buriti
- Capitão de Campos
- Capitão Gervásio Oliveira
- Caracol
- Caridade do Piauí
- Castelo do Piauí
- Cocal de Telha
- Coivaras
- Colônia do Gurguéia
- Colônia do Piauí
- Conceição do Canindé
- Coronel José Dias
- Corrente
- Cristalândia do Piauí
- Cristino Castro
- Curimatá
- Currais
- Curralinhos
- Curral Novo do Piauí
- Demerval Lobão
- Dirceu Arcoverde
- Dom Expedito Lopes
- Dom Inocêncio
- Elesbão Veloso
- Eliseu Martins
- Fartura do Piauí
- Flores do Piauí
- Floresta do Piauí
- Floriano
- Francinópolis
- Francisco Ayres
- Francisco Macedo
- Francisco Santos
- Fronteiras
- Geminiano
- Gilbués
- Guaribas
- Hugo Napoleão
- Inhuma
- Ipiranga do Piauí
- Isaías Coelho
- Itainópolis
- Itaueira
- Jacobina do Piauí
- Jaicós
- Jardim do Mulato
- Jatobá do Piauí
- Jerumenha
- João Costa
- José de Freitas
- Juazeiro do Piauí
- Júlio Borges
- Jurema
- Lagoa do Barro do Piauí
- Lagoa do Piauí
- Lagoa do Sítio
- Lagoinha do Piauí
- Manoel Emídio
- Marcolândia
- Massapê do Piauí
- Miguel Leão
- Milton Brandão
- Monsenhor Gil
- Monsenhor Hipólito
- Monte Alegre do Piauí
- Morro Cabeça no Tempo
- Nazaré do Piauí
- Nazária
- Nossa Senhora de Nazaré
- Nova Santa Rita
- Novo Oriente do Piauí
- Novo Santo Antônio
- Oeiras
- Olho D’Água do Piauí
- Padre Marcos
- Paes Landim
- Pajeú do Piauí
- Palmeira do Piauí
- Palmeirais
- Paquetá
- Parnaguá
- Passagem Franca do Piauí
- Patos do Piauí
- Pau D’Arco do Piauí
- Paulistana
- Pavussu
- Pedro II
- Pedro Laurentino
- Picos
- Pimenteiras
- Pio IX
- Prata do Piauí
- Queimada Nova
- Redenção do Gurguéia
- Regeneração
- Riacho Frio
- Ribeira do Piauí
- Rio Grande do Piauí
- Santa Cruz do Piauí
- Santa Cruz dos Milagres
- Santa Filomena
- Santa Luz
- Santana do Piauí
- Santa Rosa do Piauí
- Santo Antônio de Lisboa
- Santo Antônio dos Milagres
- Santo Inácio do Piauí
- São Braz do Piauí
- São Félix do Piauí
- São Francisco de Assis do Piauí
- São Francisco do Piauí
- São Gonçalo do Gurguéia
- São Gonçalo do Piauí
- São João da Canabrava
- São João da Serra
- São João da Varjota
- São João do Piauí
- São José do Peixe
- São José do Piauí
- São Julião
- São Lourenço do Piauí
- São Luis do Piauí
- São Miguel da Baixa Grande
- São Miguel do Fidalgo
- São Miguel do Tapuio
- São Pedro do Piauí
- São Raimundo Nonato
- Sebastião Barros
- Sebastião Leal
- Sigefredo Pacheco
- Simões
- Simplício Mendes
- Socorro do Piauí
- Sussuapara
- Tamboril do Piauí
- Tanque do Piauí
- Teresina
- União
- Uruçuí
- Valença do Piauí
- Várzea Branca
- Várzea Grande
- Vera Mendes
- Vila Nova do Piauí
- Wall Ferraz
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