Em muitas situações, ao se mostrar assertivo, você pode ser rotulado como agressivo ou combativo. Isso acontece porque algumas pessoas se sentem mais confortáveis quando você adota uma postura passiva. Elas preferem que você permaneça em silêncio, concorde com suas opiniões ou evite expressar qualquer desconforto. Entretanto, ter limites claros ou uma perspectiva diferente não deveria ser interpretado como ofensa, especialmente quando a comunicação é feita com respeito.
A assertividade é a capacidade de expressar seus pensamentos, sentimentos e necessidades de maneira honesta e direta, sem desrespeitar os outros. No entanto, mesmo ao agir com educação, você pode ser visto como ríspido, simplesmente por discordar ou dizer algo necessário. Isso acontece porque, muitas vezes, as pessoas confundem franqueza com hostilidade.
“Posso ser educado, mas não preciso me calar”
É importante reconhecer que ser educado não significa aceitar tudo em silêncio. Você tem o direito de ser firme ao expor seus limites, mesmo que sua postura incomode alguém. Assertividade não é sinônimo de agressividade — é sobre clareza e honestidade nas relações.
Há situações em que ser direto é inevitável. Por exemplo, dizer: “Agradeço pela oportunidade, mas esta situação não está mais funcionando para mim” pode desagradar a outra parte, mas, muitas vezes, é a atitude mais saudável para você. A discordância pode gerar desconforto, mas é parte natural das relações.
Assertividade é saúde emocional
Ser assertivo não apenas preserva seu bem-estar emocional, mas também constrói relações mais autênticas. Pessoas que se posicionam com clareza tendem a evitar ressentimentos e mal-entendidos. Além disso, a assertividade promove respeito mútuo, pois estabelece expectativas claras sobre o que é aceitável em uma interação.
Portanto, valorize sua voz. Dizer o que precisa ser dito, com respeito e firmeza, é um ato de cuidado consigo mesmo. E lembre-se: quem confunde assertividade com agressividade, muitas vezes, está mais incomodado com sua firmeza do que com sua atitude.
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